Как дожить до 120 лет: Рекомендации ректора Сеченовского университета
Достижение продолжительности жизни в 120 лет требует комплексного подхода, включающего активную профилактику, систематический мониторинг показателей здоровья и осознанное ведение здорового образа жизни. Об этом заявил ректор Сеченовского университета Петр Глыбочко.
«Каждый человек должен взять на себя ответственность за собственное здоровье, поскольку медицина, несмотря на все свои возможности, является лишь инструментом. Фундамент здорового долголетия закладывается не в старости, а значительно раньше — уже в 30, 40 и 50 лет, через грамотную профилактику, регулярную проверку состояния здоровья и поддержание правильного образа жизни», — подчеркнул Глыбочко.
По его словам, в Российской Федерации активно формируется культура здорового долголетия, чему способствует внедрение инновационных медицинских технологий. Современные методы, такие как метаболомный скрининг, уже позволяют выявлять риски развития ряда хронических заболеваний задолго до появления первых симптомов. Кроме того, нейросети, анализирующие данные ЭКГ, способны предсказать угрозу сердечной недостаточности за три-пять лет.
«Сегодня люди демонстрируют готовность активно управлять своим здоровьем в партнерстве с врачами. Это делает достижение здорового долголетия вполне реальной и достижимой целью, и мы уверенно движемся в этом направлении», — отметил Глыбочко.
Ранее главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева также отмечала, что поддержание нормального уровня холестерина и глюкозы, регулярные профилактические осмотры, достаточная физическая активность и отказ от вредных привычек значительно увеличивают шансы человека дожить до 100 лет.
Свежие материалы — Новости России
Павел Дуров вновь допрошен во Франции по делу о причастности Telegram к преступной деятельности
Основатель и глава мессенджера Telegram Павел Дуров в очередной, уже четвертый раз прошел допрос в Париже. Это произошло в среду, 8 июля, в рамках расследования, начатого в 2024 году, как сообщило агентство AFP. Следственные судьи, занимающиеся делом о возможной причастности его платформы к про
Удары США по Чабахару: Осколки Снарядов Попали в Больницу Имама Али
По имеющимся данным, в результате авиаударов США по иранскому городу Чабахар осколки снарядов попали в местную больницу Имама Али. Информация о пострадавших среди пациентов или персонала медицинского учреждения пока не поступала. Ранее сообщалось о взрывах в нескольких иранских городах, вкл
УЕФА может заблокировать возвращение российских команд из-за давления трех стран
УЕФА сталкивается с серьезным давлением со стороны футбольных ассоциаций Англии, Германии и Франции, что может помешать возвращению российских команд на международную арену. Эти ключевые европейские федерации сохраняют категорическую позицию против такого шага. Ранее, в 2023 году, УЕФА уже
Тайны фронтовых писем и открыток: хранитель памяти Дмитрий Панкратов
Дмитрий Панкратов, внук Василия Мочалова, ополченца 13-й дивизии народного ополчения Ростокинского района Москвы, на протяжении 30 лет скрупулезно собирает почтовые документы времен Великой Отечественной войны. В его уникальной коллекции насчитывается около пяти тысяч различных артефактов: конв
Мать погибшей в Ачинске девочки пока остается в статусе свидетеля
Мать девочки, тело которой было обнаружено 5 июля в Ачинске Красноярского края после её исчезновения, на данный момент сохраняет статус свидетеля в рамках расследования. Эту информацию во вторник, 7 июля, подтвердили в региональном управлении Следственного комитета России. Представитель в
Захарова жестко отреагировала на протест Киева против снятия санкций МОК с россиян
Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова 8 июля высказала свое мнение относительно недовольства Национального олимпийского комитета (НОК) Украины решением Международного олимпийского комитета (МОК) о снятии ограничений с российских спортсменов. Ранее, 7 июля, МОК объ