Сидячий образ жизни: скрытая угроза для здоровья сердца
Известный терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов обращает внимание на неочевидную, но крайне опасную привычку, которая медленно подрывает здоровье сердечно-сосудистой системы. По мнению доктора Вечтомова, ключевой угрозой для сердца является малоподвижный, или сидячий, образ жизни. Длительное пребывание в сидячем положении может пагубно влиять на сердечную деятельность даже у тех, кто считает себя абсолютно здоровым.
Врач объясняет, что при продолжительном сидении значительно ухудшается кровообращение, особенно в нижних конечностях. Это способствует застою крови, увеличивает вероятность образования тромбов и создает дополнительную нагрузку на сердце.
Кроме того, длительная неактивность приводит к снижению активности ферментов, ответственных за расщепление жиров. В результате этого может повышаться уровень "плохого" холестерина, что является прямым путем к развитию атеросклероза и его серьезных осложнений.
Доктор Вечтомов также отмечает, что малоподвижность ухудшает чувствительность тканей к инсулину, что со временем способно спровоцировать развитие сахарного диабета. Все перечисленные факторы совокупно увеличивают общий риск возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инфаркт.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Экс-помощник Владимира Жириновского приговорен к пяти годам за мошенничество
Столичный Тверской районный суд вынес приговор Сергею Абельцеву, ранее занимавшему должность помощника покойного лидера ЛДПР Владимира Жириновского. Он был признан виновным в совершении мошенничества в особо крупном размере и приговорен к пяти годам лишения свободы. «Признать Абельцева ви
Стрельба в школе на Кубани: ученик использовал пистолет, заказанный через аккаунт матери
В одной из школ Гулькевичей, Краснодарский край, ученик произвел выстрелы из пневматического пистолета, который он приобрел онлайн, используя учетную запись своей матери. Инцидент произошел 12 мая во дворе учебного заведения непосредственно перед началом уроков. Подросток был оперативно задержа
Московский транспорт готов к лету: комплексная подготовка и обслуживание
Департамент транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы объявил о полной готовности наземного городского транспорта к летнему периоду. Подготовку автобусов, электробусов и трамваев осуществляли специалисты Мосгортранса и депо столичного метрополитена на соответствующих
Минздрав планирует обновить перечень медицинских специальностей
С 1 сентября в Российской Федерации может быть введено более десяти новых медицинских специальностей и должностей. Данные изменения содержатся в новом проекте документа, разработанном Министерством здравоохранения. Согласно предложению ведомства, перечень медицинских специальностей пополнит
Инцидент на Сахалине: туристы подали сигнал бедствия у подножья горы Крузенштерн
В Сахалинской области группа туристов запросила помощь спасателей у подножья горы Крузенштерн. Для поисков людей к месту происшествия был направлен вертолет МЧС, об этом стало известно во вторник, 12 мая. Инцидент произошел, когда группа двигалась по маршруту и готовилась к подъему. Одна из
Заявления Юлии Мендель: Обморожения у бойцов ВСУ, стремление Зеленского к пропаганде и переговоры по Донбассу
Бывшая пресс-секретарь президента Украины Владимира Зеленского, Юлия Мендель, сообщила, что украинские военнослужащие ежегодно страдают от тяжёлых обморожений, приводящих к ампутациям конечностей. Причиной этому она назвала некачественную форму, которую командование предоставляет бойцам. По